Eindelijk is het er! Taart waar je energie van krijgt. Met verse ingrediënten uit Twente, eieren van ’t Hedevelds Bio Ei, biologische
groenten van tuinderij De Witte Raaf en fruit van Fruitboerderij Oold Bleank en Twentefruit, zijn deze gezonde taartjes een traktatie voor jouw gezonde basis.
Helemaal natuurlijk voor jou!
met verse ingrediënten uit Twente*
Groenten en fruit
Verstopt in dit gezonde taartje welke voor meer dan 40% bestaat uit groenten en fruit. Ze geven smaak, structuur én natuurlijk zoet.
Vezels
Geen dip na het eten, wél lekker lang een verzadigd gevoel door langzame koolhydraten.
Pure ingrediënten
Jouw taart wordt gemaakt met voedzame ingrediënten, veelal biologisch en 100% natuurlijk.
Ontbijt en lunch
Ja je leest het goed! Zo voedzaam, deze taart kan prima mee in de lunchtrommel.
Deze gezonde lekkernijen worden gemaakt met natuurlijke ingrediënten en vers voor jou bereid. Naast deze toppers is er nog veel meer mogelijk. Van gezonde traktaties om uit te delen op het kinderdagverblijf of op school tot voedzame verjaardagstaarten en gezonde smashcake.
Donderdag, vrijdag en zaterdag sta ik voor je in de keuken en kun je de bestelling ophalen in Borne (ov). Bestel uiterlijk 2 werkdagen vooraf. Voorkeur voor een andere dag of liever laten bezorgen? Ik bespreek graag de mogelijkheden met je. Plaats je bestelling via email of stuur een berichtje naar 06 - 137 417 37
Pompoen-speculaas
Deze topper is mijn persoonlijke favoriet in de herfst en wintermaanden. Daarom krijg je in de maand oktober 5 + 1 gratis, verpakt in een feestelijke box! Dat zijn 6 stuks voor slechts € 16,25.
De verwarmende speculaaskruiden combineren perfect met het zoete van de pompoen. Door het gebruik van pompoen is er maar een kleine hoeveelheid
kokosbloesemsuiker nodig om de taart op smaak te brengen. Deze taart bestaat voor 42% uit groenten en
fruit. Hij heeft de structuur van een zachte cake en is ook heel geliefd bij kleine kinderen. De taartjes zijn ca. 65 gram per stuk, vergelijkbaar met een brownie.
Leuk om te weten: deze taart heeft 49% minder koolhydraten, 36% meer eiwit en 3,5x meer vezels dan een reguliere cake
Ingrediënten: pompoen, ei, amandelmeel, boekweitmeel, olijfolie (mild), Medjool dadels, kokosbloesemsuiker, speculaaskruiden, amandelschaafsel, zout, appelazijn, bicarbonaat.
Pastinaak-hazelnoot
Ken je deze vergeten groenten al? Pastinaak is kruidig en zoet van smaak en daardoor heel lekker in gebak. Het bevat bovendien lekker wat vezels, wat fijn is voor je darmgezondheid. Door de vijfkruidenmix proef je een lichte anijssmaak in deze pastinaaktaart met hazelnotencrunch. Van nature is hij al lekker zoet! Combineer deze pastinaak-hazelnoot met de wortel-kokos en pompoen-speculaas in een feestelijke box.
Ingrediënten: pastinaak, ei, hazelnoten, boekweitmeel, kastanjemeel, olijfolie (mild), Medjool dadels, kokosbloesemsuiker, vijfkruidenpoeder, zout, appelazijn, bicarbonaat.
Citroen-pistache
Dit is een heerlijke luchtige cake met de frisse smaak van citroen. Deze taart bestaat voor maar liefst 45% uit groenten en
fruit. Hij heeft de structuur van een zachte cake en is lekker fris, een echte topper in het voorjaar en de zomer. Vanaf 4 stuks te bestellen. ca. 65 gram per stuk, vergelijkbaar met een brownie.
Leuk om te weten: deze taart heeft 49% minder koolhydraten, waarvan 57% minder suikers, 36% meer eiwit en 4x meer vezels dan een reguliere cake
Ingrediënten: courgette, ei, zoete aardappel, amandelmeel, boekweitmeel, Medjool dadels, kokosolie, kokosbloesemsuiker, pistachenoten, citroensap, citroenrasp, kurkuma, zout, appelazijn, bicarbonaat.
Choco-biet
Chocoladeliefhebber? Deze smeuïge chocoladetaart bestaat voor 44% uit groenten en fruit. Rode biet
is
de ster in deze taart en combineert heel goed met cacao. De zoete aardappel en dadels geven de zoete
smaak. Met een vleugje vanille en een topping van pure chocolade met gevriesdroogde frambozencrunch
is
deze choco-biet een feestje om te eten. Vanaf 4 stuks te bestellen. ca. 65 gram per stuk, vergelijkbaar met een brownie.
Leuk om te weten: deze chocoladetaart heeft 53% minder koolhydraten, 72% meer eiwit en 2,5x meer vezels dan een reguliere brownie
Ingrediënten: rode biet, zoete aardappel, ei, amandelmeel, olijfolie (mild), Medjool dadels, boekweitmeel, kokosbloesemsuiker, cacaopoeder, rijstmeel, pure chocolade (cacaomassa, cacaoboter,ahornsiroop), vanillepoeder, zout, appelazijn, bicarbonaat, gevriesdroogde framboos
Wortel-kokos
Worteltaart met een twist van kokos. Deze taart bestaat voor 40% uit groenten en fruit. De basis is
natuurlijk wortel! De kokos zorgt voor een luchtig
gebak én minder koolhydraten doordat een deel van het meel is vervangen. Deze wortel-kokostaart heeft
een vulling van walnoten en stukjes Medjooldadels. Een voedzame taart die ook prima in de lunchtrommel
kan. Vanaf 4 stuks te bestellen. ca. 65 gram per stuk, vergelijkbaar met een brownie.
Leuk om te weten: deze worteltaart heeft 36% minder koolhydraten, 22% meer eiwit en 8x meer vezels dan een reguliere worteltaart.
Ingrediënten: Wortel, ei, kokosrasp, kastanjemeel, rijstmeel, olijfolie (mild), Medjooldadels, boekweitmeel, kokosbloesemsuiker, walnoten, vijfkruidenpoeder, zout, appelazijn, bicarbonaat.
Feestelijke box
Deze box bevat 6 stukken taart en is feestelijk verpakt. Je mag deze box zelf samenstellen. Ga je voor de frisse citroencake met pistache, smeuīge chocoladetaart, pompoencake met speculaaskruiden of rijk gevulde worteltaart? Of combineer ze allemaal en stel jouw box samen met twee taartjes van verschillende smaken. Perfect voor een high-tea! De taartjes hebben een afmeting van ca. 4,8 x 4,8 cm en wegen ca. 65 gram per stuk. Lekker genieten zonder schuldgevoel, want deze taartjes bestaan voor meer dan 40% uit groenten en fruit en zijn uitsluitend gemaakt met natuurlijke ingrediënten.
Tip: bestel de box als origineel cadeau.
Pompoen-speculaastaart met geschaafde amandelen voor 8 personen
Zelf de taart aansnijden is een feestje met deze Pompoen-speculaastaart! Een heerlijk luchtige cake met de smaak van speculaaskruiden en een topping van geschaafde amandelen.
Mijn persoonlijke favoriet in de herfst en wintermaanden en heel veel verkocht rond de periode van Halloween en Sinterklaas. Gezond snoepen, dat kan met deze taart.
Deze taart bestaat voor 42% uit groenten en fruit. Hij heeft de structuur van een zachte cake en is ook heel geliefd bij kleine kinderen. De taart is voor 8 personen.
Leuk om te weten: deze taart heeft 49% minder koolhydraten, 36% meer eiwit en 3,5x meer vezels dan een reguliere cake
Ingrediënten: pompoen, ei, amandelmeel, boekweitmeel, olijfolie (mild), Medjool dadels, kokosbloesemsuiker, speculaaskruiden, amandelschaafsel, zout, appelazijn, bicarbonaat.
Pastinaaktaart met hazelnotencrunch voor 8 personen
Ken je deze vergeten groenten al? Pastinaak is kruidig en zoet van smaak en daardoor heel lekker in gebak. Het bevat bovendien lekker wat vezels, wat fijn is voor je darmgezondheid. Door de vijfkruidenmix proef je een lichte anijssmaak in deze pastinaaktaart met hazelnotencrunch. Van nature is hij al lekker zoet! De taart is voor 8 personen.
Leuk om te weten: deze taart staat bij ons vaak als ontbijt en lunch op het menu. De kindjes zijn er dol op! Ook verkrijgbaar zonder hazelnotencrunch voor de allerkleinsten.
Ingrediënten: pastinaak, ei, hazelnoten, boekweitmeel, kastanjemeel, olijfolie (mild), Medjool dadels, kokosbloesemsuiker, vijfkruidenpoeder, zout, appelazijn, bicarbonaat.
Brunch Natuurlijk
Wie verras jij met deze feestelijke brunchbox? Pure verwennerij om samen van te genieten met 2x een vanillemuffin met blauwe bes, 2x de gezonde brownie choco-biet met pure chocolade en gevriesdroogde frambozen, 2x een dubbele chocoladebonbon van dadels, cacao, noten en gevriesdroogde aardbei omringd met huisgemaakte pure chocolade en rozenblaadjes, een bakje Rauw Power Hangop met frambozenspread van FiordiFrutta en verse fruitsalade van seizoensfruit.
Ingrediënten brownie choco-biet: rode biet, zoete aardappel, ei, amandelmeel, olijfolie (mild), Medjool dadels, boekweitmeel, kokosbloesemsuiker, cacaopoeder, rijstmeel, pure chocolade (cacaomassa, cacaoboter,ahornsiroop) vanillepoeder, zout, appelazijn, bicarbonaat, gevriesdroogde framboos
Ingrediënten vanillemuffin blauwe bes: zoete aardappel, ei, amandelmeel, boekweitmeel, olijfolie (mild), Medjooldadels, kokosbloesemsuiker, blauwe bessen, kaneel, vanillepoeder, zout, appelazijn, bicarbonaat.
Ingrediënten bonbon: Medjooldadels, hazelnoten, amandelen, cacaopoeder, gevriesdroogde aardbei, pure chocolade (cacaomassa, cacaoboter, ahornsiroop), rozenblaadjes
*Indien niet beschikbaar gebruik ik een duurzaam alternatief.
Dikgedrukte ingredienten bevatten allergenen. Allergie of dieetwens? Vraag naar de mogelijkheden.