Poopchart
Wist jij al dat er heel veel soorten poep bestaan? Met deze poopchart weet je precies wat je moet doen om poep te krijgen zoals je het liefste wil voor een optimale gezondheid. Hang hem in het toilet en kijk af en toe achterom.
Poopchart
Wist jij al dat er heel veel soorten poep bestaan? Met deze poopchart weet je precies wat je moet doen om poep te krijgen zoals je het liefste wil voor een optimale gezondheid. Hang hem in het toilet en kijk af en toe achterom.
Je poep zegt veel over de gezondheid van je darmen, en daarmee over je algehele gezondheid. Af en toe achterom kijken is zo gek nog niet!
De officiële benaming van de poopchart is Bristol Stool Chart. Er worden 7 soorten poep in benoemd. Voor het gemak heb ik erachter gezet wat je kunt doen om gezonde poep te krijgen. In de kern gaat het erom dat je vooral veel vezelrijke voeding eet én veel water drinkt. Print deze poopchart uit en geef hem een mooi plekje in je toilet. Kijk jij af en toe achterom?
Makkelijk en zonder poespas. Werk aan een goede weerstand en krijg energie voor tien om heel veel leuke dingen te doen met elkaar.
Start vandaag Zo werkt het
Blijf op de hoogte!