-
- 5 ingrediënten
Met een paar ingrediënten tover je een heerlijke salade op tafel. Deze is heerlijk bij de barbecue of als lunch en is een mooi vervolg op de boterham met Parmaham en meloen uit stap 1. In deze stap verwerk je langzame koolhydraten en vezels in je voedingspatroon. Het brood schuif je naar achteren en wissel je af met voedzame salades, zoals deze salade Parmaham, meloen en basilicum met een frisse citroendressing.
De Parmaham bevat eiwitten en de salade en het fruit zijn een bron van vitaminen en mineralen. Een perfecte combinatie voor een goede opname van de voedingsstoffen. De frisse citroendressing zorgt ervoor dat ook de vetoplosbare vitaminen goed worden opgenomen.
Blijf op de hoogte!